BAX® bodyART extreme

BAX® bodyART extreme: Das neueste advanced Performance-Training von Robert Steinbacher.

Euch erwartet ein physisches und mentales Training, das intensive Performance - Einheiten mit myofaszialen Bewegungen verbindet und sowohl eure körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit verbessert. Es verschafft zugleich Ausgleich und Balance und fördert eure Beweglichkeit. Basierend auf der Philosophie von Yin und Yang und der Traditionellen Chinesischen Medizin, erhält das Training seine Intensität und Qualität durch die ausgleichende Verbindung zweier entgegengesetzter Bewegungsformen. Im Training werden einerseits koordinative, funktionelle Übungen (Yang) und andererseits tiefgehende, myofasziale Bewegungsformen (Yin) sinnvoll miteinander kombiniert. Gerade durch das myofasziale Training wird das Zusammenspiel der Muskelketten effektiver und der Bewegungsablauf effizienter.

BAX® - für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern, ihre Bewegungsqualität optimieren und Dysbalancen ausgleichen wollen.