Sauna & Solarium

Ganzheitliches
Wohlbefinden erleben!

Sie suchen Entspannung nach einem harten Tag ? Die finden Sie bei uns in der Fitnesslounge Erlangen, Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Unsere umfassenden Wellness-Angebote sind stets ganzheitlich und schließen den gesamten Körper ein. Buchen Sie doch eines unserer zahlreichen Massageprogramme zum Saunavergnügen!

Unser optimal geschultes Personal stellt Ihre Wünsche ins Zentrum des Denkens und bietet Entspannung nach dem neusten Stand der medizinischen Forschung.

Finnische Sauna 90-100°C

Die 2000 Jahre alte Variante mit hoher Temperatur und geringer Luftfeuchtigkeit (ca. 10%)

  • Hilft bei der Regeneration nach dem Sport und nach der Anstrengung im Alltag oder Beruf
  • Stärkt das Immunsystem
  • Pflegt die Haut und gibt ihr ein gesundes und zartes Aussehen
  • "Trainiert" das Herz-Kreislaufsystem durch den Wechsel von Hitze und Kälte
  • Senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz für ein gesünderes und längeres Leben
  • Löst Verspannungen und gibt innere Kraft und Ruhe

Bio Sauna – 70°C

  • niedrigere Temperaturen von 60-70°C
  • Luftfeuchtigkeit 40-55%
  • kreislaufschonender als die Finnische Sauna und wird häufig kombiniert mit Zugabe von ätherischen Ölen
  • längere Verweildauer als in der normalen Sauna 15-30 Minuten

Sauna-Zeiten

Damen-Sauna

Mi16:00 - 21:00 Uhr
Sa12:00 - 14:00 Uhr


Finnische Sauna

Mo09:00 - 22:30 Uhr
Di09:00 - 22:30 Uhr
Mi09:00 - 22:30 Uhr
Do09:00 - 21:30 Uhr
Fr09:00 - 21:30 Uhr
Sa09:00 - 19:30 Uhr
So09:00 - 19:30 Uhr
Feiertage09:00 - 19:30 Uhr


Biosauna

Mo17:00 - 22:30 Uhr
Di17:00 - 22:30 Uhr
Mi17:00 - 22:30 Uhr
Do17:00 - 21:30 Uhr
Fr17:00 - 21:30 Uhr
Sa17:00 - 19:30 Uhr
So17:00 - 19:30 Uhr
Feiertage17:00 - 19:30 Uhr


*In den Sommermonaten Mai bis August ab 16 Uhr und nach Bedarf!

**In den Sommermonaten Mai bis August nur nach Bedarf!