Krav Maga - Trainingszeiten

KRAV MAGA : Ausdauer - Kraft - Selbstverteidigung

KRAV MAGA ist eine Mischung aus Kraft – und Ausdauertraining sowie ein realitätsbezogenes und effizientes Selbstverteidigungssystem. Es fördert deine Beweglichkeit, deine Kraft und Ausdauersowie dein Reaktionsvermögen und stärkt deine psychische Belastbarkeit. Es vermittelt jedem Menschen die Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Die Techniken bauen auf einfachen natürlichen Reflexen auf und sind auch bei geringem Trainingsaufwand leicht zu erlernen.

KRAV MAGA : Schutz - Sicherheit - Effektivität

Das Training verschafft dir körperliche und geistige Fitness, Selbstsicherheit, Selbstbehauptung und Erweiterung der eigenen Grenzen. Es bietet Spaß in der Gruppe, stärkt dein Durchsetzungsvermögen und macht dich selbstbewusst.
Es eignet sich für jeden – zur Selbstverteidigung und zum Schutz anderer Personen, in Alltags – und Stresssituationen, im zivilen oder professionellen Bereich.

KRAV MAGA : Don’t get hurt! – Bleibt unverletzt!

Schütze dich und andere - reagiere schnell und überstehe jede Konfrontation unbeschadet!

Unsere Mitglieder Können das Kursangebot kostenlos nutzen

 

KRAV MAGA:
Mittwoch 20:30 – 22:00 Uhr
Sonntag 17:00 – 18:00 Uhr


Selbstverteidigung für Frauen:
Sonntag: 16:00 – 17:00 Uhr