Ganzheitliches Wohlbefinden erleben !

Sie suchen Entspannung nach einem harten Tag ? Die finden Sie bei uns in der Fitnesslounge Erlangen, Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele.

Unser umfassenden Wellness-Angebote sind stets ganzheitlich und schließen den gesamten Körper ein.

Buchen Sie doch eines unserer zahlreichen Massageprogramme zum Saunavergnügen!

 Unser optimal geschultes Personal stellt Ihre Wünsche ins Zentrum des Denkens und bietet Entspannung nach dem neusten Stand der medizinischen  Forschung.

 Neu 

Damen-Sauna
Mittwoch  Samstag	16:00- 20:30 Uhr 8:30 - 14:00 Uhr

                                                                                                                                      

 Finnische Sauna 90 – 100°C

Die 2000 Jahre alte Variante mit hoher Temperatur geringer Luftfeuchtigkeit (ca. 10%)

 • Hilft bei der Regeneration nach Sport und nach der Anstrengung im Alltag oder Beruf

• Stärkt das Immunsystem

• Pflegt die Haut und gibt ihr ein gesundes und zartes Aussehen

• "Trainiert" das Herz-Kreislaufsystem durch den Wechsel von Hitze und Kälte

• Senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz für ein gesünderes und längeres Leben

• Löst Verspannungen und gibt innere Kraft und Ruhe

Bio Sauna – 70°C

• niedrigere Temperaturen von 60-70°C

• Luftfeuchtigkeit 40- 55%

• kreislaufschonender als die Finnische Sauna und wird häufig kombiniert  mit Zugabe von ätherischen Ölen

• längere Verweildauer als in der normalen Sauna  15-30 Minuten